Sharaxaada Alaabta
Dhalada dhalada ah waxaa loo isticmaali karaa quruxda, daryeelka shakhsi ahaaneed, iyo wixii la mid ah.
Waxaan sidoo kale ku siin karnaa adeeg gaar ah sida looga baahan yahay.
Dhalada quraaradu kaliya maaha xal baakadaha laakiin sidoo kale waa doorasho deegaan ahaan u wanaagsan.
Muraayadu waa dib loo warshadayn karaa, yaraynaysaa qashinka waxayna wax ku kordhinaysaa mustaqbal waara.
Gebogebadii, dhalada quraaradda ah ee la isku qurxiyo waxay isku daraysaa shaqeynta, bilicda, iyo miyir-qabka deegaanka, taasoo ka dhigaysa ikhtiyaar baakad ku habboon warshadaha baakadaha quruxda.
Dhalladu waa mid la awoodi karo oo tayo sare leh, waa mid ku tartamaya suuqa guud.
-
15g Dhalo Kareem Gaar ah oo leh Koofi Madow
-
Xirmada hal-abuurka 30g dhalo dhalo oo leh dib-u-buuxin
-
5g Qurxinta Quruxda Hoose ee dhalo madhan
-
15g dhalo wareeg ah oo faaruq ah oo loogu talagalay baakadaha qurxinta
-
Qurxinta labajibbaaran ee raaxada dhalo dhalo 15g ah oo la isku qurxiyo ...
-
Kareemka Labeenta 3g ee galaas oo faaruq ah