Sharaxaada Alaabta
Dhinacyada siman, wareegsan waxay bixiyaan muuqaal caadi ah oo qurux badan. Noocyada badanaa waxay u isticmaalaan qaabkan alaabada sida kareemka jirka, kiriimyada gacanta, iyo kareemka wajiga qaarkood.
Muraayadaha tayada sare leh: cad oo ka madhan xumbo, xargo, ama cillado kale.
Daboolka laguma daadiyo weelka
Calaamaduhu waxay isticmaali karaan farsamooyinka sida shaashadda - daabacaadda, dhaxan, ama xoqidda dusha muraayadda.
Muraayadu waa dib loo warshadayn karaa, yaraynaysaa qashinka waxayna wax ku kordhinaysaa mustaqbal waara.
Gebogebadii, dhalada quraaradda ah ee la isku qurxiyo waxay isku daraysaa shaqeynta, bilicda, iyo miyir-qabka deegaanka, taasoo ka dhigaysa ikhtiyaar baakad ku habboon warshadaha baakadaha quruxda.