Sharaxaada Alaabta
Dhinacyada siman, wareegsan waxay bixiyaan muuqaal caadi ah oo qurux badan. Noocyada badanaa waxay u isticmaalaan qaabkan alaabada sida kareemka jirka, kiriimyada gacanta, iyo kareemka wajiga qaarkood.
Muraayadaha tayada sare leh: cad oo ka nadiif ah xumbo, xargo, ama cillado kale.
Daboolka laguma daadiyo weelka
Calaamaduhu waxay isticmaali karaan farsamooyinka sida shaashadda - daabacaadda, dhaxan, ama xoqidda dusha muraayadda.
Muraayadu waa dib loo warshadayn karaa, yaraynaysaa qashinka waxayna wax ku kordhinaysaa mustaqbal waara.
Gebogebadii, dhalada quraaradda ah ee la isku qurxiyo waxay isku daraysaa shaqeynta, bilicda, iyo miyir-qabka deegaanka, taasoo ka dhigaysa ikhtiyaar baakad ku habboon warshadaha baakadaha quruxda.
-
Wareegga 15g ee kareemka daryeelka maqaarka ee dhalada la qaboojiyay
-
Xirmooyinka Qurxinta Dhalada Joogta ah 100g Dhalo...
-
Qurxinta labajibbaaran ee raaxada dhalo dhalo 15g ah oo la isku qurxiyo ...
-
70g Koonteenarada Kareemka Kareemka ee Daryeelka Maqaarka Gaarka ah ...
-
Xirmada hal-abuurka 30g dhalo dhalo oo leh dib-u-buuxin
-
5g Qurxinta Indhaha Labeen Dhalada ah